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Movimiento consciente.

Movimiento, sensación, emoción y sentimiento son aspectos de una misma constelación, cuando uno de ellos se mueve, se mueven también los demás. “Moshe feldenkraise”

Cuando nos movernos desde la consciencia desde la presencia involucramos a nuestro ser por completo, nos desbloqueamos, dejamos fluir la energía y fluye nuestra respiración natural.

Disfrutar las sesiones de yoga desde la presencia, desde la escucha hace que sepas desde donde partes y dónde está tu límite. Desde este respeto profundo hacia ti podrás adaptar las sesiones y las sesiones se adaptaran a ti.